Noticias IOF. Tres pasos para tener huesos fuertes

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Reporte Temático 2011: “Tres Pasos para Tener Huesos Fuertes: Vitamina D, Calcio y Ejericio”

Para tener un estilo de vida saludable es fundamental mantener una dieta adecuada. Los beneficios derivados de una alimentación saludable junto con un consumo adecuado de vitamina D pueden verse incrementados por una mayor actividad física. El mensaje de la campaña de este año une estos tres componentes, cada uno potencia al otro para lograr una salu ósea y muscula óptima.

Más  información  en  pagina siguiente:    http://www.iofbonehealth.org/latinoamerica/publicaciones.html

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